我可以在家治疗卡住的手指吗？

是的，你可以通过使用RICE方法在家治疗轻微的卡住的手指或扭伤。RICE是以下四个词的首字母缩写：

休息：如果可能的话，让你的手指休息。在手指愈合期间停止导致受伤的活动（如打篮球）。

冰敷：每次冰敷受伤部位15到20分钟，尤其是在最初的24小时内。将冰块放在毛巾或塑料袋中，而不是直接放在皮肤上。冰敷可以帮助减轻疼痛和肿胀。

加压包扎：轻轻地用弹性压缩绷带包裹受伤的关节，以支撑它并减少肿胀。确保绷带不要太紧，并且要舒适。

抬高：将受伤的手抬高至心脏以上，以减少肿胀，特别是在最初的24到72小时内。如果可能的话，整晚都保持抬高状态。

如果你感觉到手指有轻微的疼痛，你可以服用非处方的非甾体抗炎药（NSAIDs）来帮助缓解疼痛。按照瓶子上的说明和医生的用药指导进行。

卡住的手指是如何治疗的？

如果你在使用家庭RICE方法（休息、冰敷、加压包扎、抬高）后24到48小时内症状没有改善，请看医生。卡住的手指治疗方法因扭伤的严重程度而异，可能包括：

邻指固定：你的医生会将你的扭伤手指与相邻的手指用胶带固定在一起，以增加稳定性。他们可能会建议使用支持性绷带，例如Coban®。

夹板固定：塑料夹板或手指支架可以帮助你的手指在短时间内保持直立，以便愈合。

手术：你的医生可能会建议手术来修复严重撕裂的韧带。这通常需要进一步的评估和术前准备，包括MRI检查。

治疗有哪些副作用？

你的医生会在开始治疗前告诉你可能的副作用。在大多数情况下，治疗不会引起任何严重的副作用。如果你最终需要手术，可能的副作用包括：

出血。

疤痕。

疼痛。

僵硬或无力。

活动范围受限或丧失。

周围结构受损。

最初症状未完全缓解。

关节炎。

感染。

卡住的手指需要多长时间才能痊愈？

大多数卡住的手指在一到两周内可以痊愈。更严重的扭伤需要至少三到六周的时间才能完全愈合，但在某些情况下可能会肿胀和疼痛更长的时间。在这段时间内，确保你得到充分的休息，并避免导致过度使用手指的活动，但也要保持手指活动。医生可能会建议正式的手部理疗来帮助这个过程。